predplatne
 

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl

13.09.2019

Pri zhadzovaní kíl je nesmierne dôležité, ako funguje vaše trávenie. Ak je pomalé, nemôžete sa čudovať, že kilá buď nemiznú, alebo dokonca pribúdajú. Musíte nakopnúť metabolizmus!

Pri chudnutí sa odporúča veľa piť. Tak prečo nie čaje, ktoré úbytok kíl ešte zrýchlia?

Pri chudnutí sa odporúča veľa piť. Tak prečo nie čaje, ktoré úbytok kíl ešte zrýchlia?Autor: Shutterstock

Iste poznáte doslova vychudnutých ľudí, ktorí sú schopní pojesť obrovské porcie a každú chvíľu sa sťažujú, že sú hladní. Ich metabolizmus jednoducho spaľuje ako besný a takýto ľudia zväčša nedokážu pribrať, aj keď sa snažia. Ak medzi nich nepatríte, môžete buď potichu závidieť, alebo vziať iniciatívu do vlastných rúk a povzbudiť svoj vlastný metabolizmus, aby sa tiež rozbehol a spaľoval rýchlejšie. Využite k tomu 3 rastliny, z ktorých si budete pripravovať čaje. Pomohli už mnohým, tak prečo nie aj vám? Všetky sa dajú kúpiť v lekárňach.

Chaluha bublinatá

Morská riasa s vysokým obsahom jódu, ktorý povzbudzuje činnosť štítnej žľazy a tým výrazne urýchľuje metabolizmus. Okrem toho chaluha bublinatá stimuluje činnosť tráviacich enzýmov, čím prispieva k znižovaniu telesnej hmotnosti.

Obsahuje celú radu minerálov, vitamínov a stopových prvkov vrátane beta-karoténu, brómu, draslíka, horčíka, vápnika, železa, mede, fosforu, chrómu, zinku, mangánu, selénu, kremíku. Takže popri tom, že schudnete, budete mať tiež krásne vlasy, nechty, pleť a zdravé kĺby. Chaluha prispieva aj k zníženiu vysokého krvného tlaku, pomáha zmierniť pálenie záhy, zmierňuje tráviace problémy. Hlavne ale čaj zo sušenej vňate chaluhy bublinatej pomáha v boji s nadbytočnými kilogramami.

Predchádzajúca strana 1 / 3 Nasledujúca strana
Fotogaléria
FocusMedia

Video

Ďalšie články z tejto sekcie

Vyrazili ste medzi ľudí? Posilnite si imunitu a doprajte si správne vitamíny

Vyrazili ste medzi ľudí? Posilnite si imunitu a doprajte si správne vitamíny

dnes
Po dlhšom čase sa mnohí z nás vracajú do väčších kolektívov. Pomôžte organizmu aj tým, že si posilníte imunitu. Silu jej dodá nielen... Čítať viac
 
Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

Nechty ako detektor zdravia. Prezradia aj pokročilé štádium rakoviny, vidíte toto?

včera
Tvar, farba i okolie nechtu oznamuje, čo sa deje vnútri tela. Často sa príznaky ochorení na nechtoch objavia ako prvé. Čítať viac
 
Ste unavení a priberáte? TÝCHTO 7 signálov hlasí problémy so štítnou žľazou

Ste unavení a priberáte? TÝCHTO 7 signálov hlasí problémy so štítnou žľazou

28.05.2020
Poruchy štítnej žľazy málokedy rozpoznáte podľa jednoznačných príznakov. Všímajte si preto všetky, ktoré ju môžu signalizovať.... Čítať viac
 
Lektor Jozef Mihališin: Muži sú v kríze. Spoločnosť i rodiny vedú páni s psychikou chlapcov

Lektor Jozef Mihališin: Muži sú v kríze. Spoločnosť i rodiny vedú páni s psychikou chlapcov

27.05.2020
Vytvorili sme svet, ktorý sa zrúti ako domček z karát, ak sa stane to, čo sa stalo, hovorí o pandémii Jozef Mihališin (39). Mužov po celom... Čítať viac
 
5 zlozvykov, ktorých sa nesmiete vzdať! Máte aspoň jeden?

5 zlozvykov, ktorých sa nesmiete vzdať! Máte aspoň jeden?

26.05.2020
Nie každý zlozvyk je vyslovene zlý. Niektoré vám pomôžu posilniť imunitu, iné spaľujú kalórie za vás a ďalšie vás udržia pri zdravom... Čítať viac
 
 

wanda.sk

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl
Martina Palovčíková